Cela fait plusieurs années que le club organise un stage durant les vacances de printemps afin de préparer au mieux la saison estivale. C’est du côté de Sète que se sont rendus 18 athlètes et 5 encadrants dans le centre du lazaret à deux pas de la mer (qui ressemblait à l’océan cette année et la présence de surfer sur la plage !). Mais ce n’était pas pour faire bronzette que les athlètes s’étaient déplacés dans le sud (le soleil a été timide…). Un entrainement de 2h le matin et un autre de 3h dans l’après midi, a permis de travailler sérieusement. Footing en bord de mer, séances techniques spécifiques, PPG sur la plage, côtes au mont saint Clair, les coachs (Adrien, Michel, Jo et Benoit) avaient concoctés des séances diversifiées et adaptées à tous. Les courbatures se sont faites ressentir, mais ce n’est qu’un lointain souvenir puisque nous avions la chance d’avoir parmi les encadrants une ostheo. Lisa Collinet (que l’on remercie encore) qui a pu suivre de près les petites douleurs de chacun et mis en place un « atelier massage » pour la récupération. Après une séance de cryothérapie dans la mer, Lisa a pris en charge les séances d’étirements du soir et nous a fait partager son savoir. Du bon travail, une bonne ambiance, tous les éléments étaient réunis pour que ce soit un bon stage.
Place maintenant aux compétitions pour concrétiser le travaille réalisé, avec pour les cadets et plus le meeting d’ouverture à Chambéry le 27/04 et le 1er tour des interclub à Bonneville le 04/05.
Pour les benjamins minimes, le club accueil le 1er mai le challenge Gay Lancermin.
Photos du stage => Photos Sète
