Catégorie : SANTE RUNNING

L’Euro Nordic Walk Megève 2024 avec l’UOAT (+Album photos)

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Ce week-end du dimanche 16/06/2024, a été très actif pour la section Marche Nordique UOAT qui a participé à L’Euro Nordic Walk Megève 2024 (après 9 années consécutives à « l’Euro Nordic Walk Vercors »). En effet, ce regroupement de pratiquants de Marche Nordique est considéré comme le plus grand rassemblement Européen sur 3 jours avec près de 2100 participants pour cette Edition 2024 qui comportait 3 parcours distincts pour le Dimanche.

Pour l’UOAT, club des pays d’Albertville, et malgré une météo très incertaine, ce sont 9 « Walker UOAT » motivés qui se sont déplacés à Megève, pour réaliser  l’itinéraire de JAVEN : 13 Km  avec une importante dénivelée (D+ = 430 m et D- = 840 m).

Cet itinéraire dont le départ était fixé à la côte 1500 (Altiport) était précédé d’un échauffement collectif tonique et rythmé, piloté par la Fédération Française d’Athlétisme (FFA).

En effet, ce parcours montagnard très varié de par les espaces naturels traversés : sentiers en forêt, puis en alpage dominés par les prestigieux sommets enneigés : Mont Blanc, Dôme du Gouter, Mont Joly, Aiguille Croche et également le Col de Véry, etc, . . .  Un ravitaillement au bord du Lac de JAVEN attendait les Walkers  avant la descente vers le Village par un sentier bucolique en forêt traversant le ruisseau du Glapet devant la Cascade de « la Belle au bois » aboutissant au Centre du village de Megève et se terminant sur l’esplanade du  Palais des sports.

Le salon de la Marche Nordique qui regroupait toutes les animations de l’évènement, dont les ateliers podium, les conférences, les séances encadrées d’initiation et les animations des exposants, … clôturait cette escapade Sport/Santé Mégevane !

Rappelons que la Marche Nordique est un sport-santé non-violent dont la pratique assidue avec une bonne gestuelle permet de mettre en action jusqu’à 90% de la chaîne musculaire tout en ménageant les articulations. C’est une activité sportive vivifiante qui s’adresse à un très large public.

Aussi, cette sortie régionale à Megève constituait la dernière sortie longue de la saison organisée par le club UOAT.

En effet, pour la section Marche Nordique, la saison se termine fin juin avec une reprise des entraînements dès le 10 septembre 2024.

Les renseignements utiles pour la prochaîne saison seront communiqués sur le site internet du club : uoat.fr et par voie de presse.

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« Octobre Rose 2023 » avec l’UOAT

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 ⇐ Une partie des licenciés UOAT

Ce dimanche 01 octobre 2023, 21 personnes de la section Marche Nordique UOAT ont participées aux différentes marches proposées dans le cadre « d’Octobre Rose » organisé par la commune de Frontenex. Les participants avaient le choix entre une marche familiale et un parcours Marche Nordique de 11 Km avec D+ 180m. Aussi, le club étant partenaire de la manifestation avec la commune de Frontenex, Valérie & Philippe étaient également présents sur le terrain pour assurer la signalisation et la sécurité sur le parcours. Merci à tous les participants pour soutenir cette noble cause : dépistage du cancer du sein.

La Marche du LAUDON avec l’UOAT

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Ce dimanche 30 avril 2023 avait lieu la 7ème édition du « Trail et Marche du Laudon » qui se déroulait à Saint Jorioz, entre la montagne d’Entrevernes et du Semnoz. L’UOAT section marche nordique était présente avec 8 walkeurs, qui ont côtoyés les trailers tout en découvrant un parcours sportif avec de magnifiques points de vue sur le lac d’Annecy grâce à une météo clémente.
C’est donc au pied du parc régional naturel du Massif des Bauges que le tracé passe à proximité immédiate de zones naturelles protégées (Roselières, marais de l’Enfer) et de sentiers offrant un parcours de 13 Km avec D+ 380 m, permettant de traverser les différentes communes de la rive gauche du lac d’Annecy : Saint-Jorioz, Duingt, Entrevernes, La-Chapelle-Saint-Maurice et Saint-Eustache.
Merci aux organisateurs pour cette belle journée sportive et conviviale malgré la météo capricieuse, car au-delà de l’épreuve (Trailers et Marcheurs), c’est aussi une épreuve placée sous le signe de la tolérance et de la solidarité, au profit d’associations locales et solidaires.

L’ UOAT en nombre à « Octobre Rose »

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C’est en nombre que l’UOAT a participé activement à la journée « OCTOBRE ROSE » ce dimanche 02 octobre 2022 à Frontenex. En effet, 22 walkers de la section Marche Nordique s’élançaient sur le parcours de 11 Km avec D+ 180 m, tandis-que Valérie et Philippe de l’Ecole d’Athlé UOAT étaient également présents sur le terrain pour assurer la sécurité des épreuves. Cette participation/partenariat avec Frontenex permet de soutenir l’action en faveur du dépistage du cancer du sein. Les épreuves de la journée comprenaient : Marche nordique + Marche familiale et Course pédestre qui ont réunis plusieurs centaines de participants. Merci à tous et toutes ! ! !

L’Euro Nordic Walk Vercors 2022 avec l’UOAT Athlétisme (album photos)

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L’Euro Nordic Walk Vercors était de retour en 2022 pour une 10ème édition de la Marche Nordique dans le massif du Vercors avec 2600 participants. Cette année, l’épicentre de la marche nordique était fixé à Villard-de-Lans. Ce rassemblement Européen est particulièrement intéressant par la proposition de 4 parcours au départ de 4 villages différents, situés au cœur du Parc Naturel Régional du Vercors et qui ont un dénominateur commun : l’arrivée pour tous « les walkers »  à la station touristique de Villard-de-Lans.

Ce dimanche 05/06/2022, la section Marche Nordique de l’UOAT athlétisme s’est déplacée avec  11 participants pour réaliser l’agréable parcours  de « la Marche  Nordique Corrençonnaise »  qui s’étageait entre Corrençon et Villard-de-Lans  (13 Km avec  400 m de dénivelé positif  et 470 m de dénivelé négatif).  Cet itinéraire aux panoramas  variés commence par la « Via Vercors », puis prend rapidement de l’altitude, pour accéder jusqu’au sentier Balcon des Glovettes. Parcouru avec des conditions météo idéales, les « marcheurs » ont apprécié la variété des espaces naturels traversés : hameau pastoral, alpages, forêt de résineux, magnifiques paysages pré alpins, avec une belle descente en sous-bois pour rejoindre Villard-de-Lans. Cette journée « outdoor »  permit à chacun, et à son rythme, de pratiquer la Marche Nordique, un sport-santé par excellence, qui fait travailler 80 à 90% des muscles en ménageant les articulations.

Aussi, c’est  grâce à un entraînement régulier depuis le début de la saison, que les « walkers UOAT » ont pu apprécier l’effort et constater leur progrès au cours de ce dernier déplacement du club, ainsi que la convivialité de l’évènement dans une ambiance festive, sportive et bon enfant.

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