Auteur : Christian

Journée Nationale de la Marche Nordique FFA 2025 au Forum des Associations d’Albertville

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»  Vous voulez découvrir gratuitement une pratique de marche dynamique !

»  Vous souhaitez découvrir une gestuelle de marche dynamique porteuse de nombreux bienfaits santé reconnus !

»  Vous souhaitez vous évader et partager un moment agréable et convivial par une pratique sportive non traumatisante même l’hiver (avec utilisation d’une lampe frontale le soir).

»  Vous souhaitez reprendre une activité sportive permettant de solliciter jusqu’ à 85 % de la chaîne musculaire en sollicitant l’ensemble du corps tout en répartissant l’effort entre le haut /buste (bras pectoraux et dorsaux) et le bas du corps (muscles des jambes et des fessiers) ainsi que les muscles posturaux (la ceinture abdominale et les muscles  lombaires sont sollicités en profondeur) grâce à une gestuelle et technique utilisant des bâtons spécifiques permettant une allure soutenue (N’oublions pas que la marche nordique est un dérivé du « ski de fond pas alternatif »).  La marche nordique est aussi un sport d’endurance qui va améliorer vos capacités cardio-respiratoires !

» Vous souhaitez une pratique régulière avec un encadrement de qualité, les entraîneurs UOAT sont tous diplômés de la Fédération Française d’athlétisme. De plus votre club local UOAT est labellisé FFA depuis plusieures année avec le Label OR « FFA Forme-santé » !

 Durant toute la saison sportive de septembre à fin juin (sauf vacances scolaires), les séances Marche nordique ont lieu le mardi soir et le samedi matin, En plus des séances hebdomadaires du mardi soir et samedi matin, de nombreuses sorties de marche nordique longues sont programmées, permettant de réaliser des parcours variés généralement sur sentier ou en forêt. En outre, au cours de la saison, les coachs UOAT proposent à chaque pratiquant marche nordique de se tester à l’occasion de séances spécifiques FFA libre dans le cadre du PASS’NORDIQUE mis en œuvre par la FFA.  Très apprécié par les pratiquants, le PASS’ NORDIQUE FFA permet à chacun, chacune d’obtenir son profil d’efficacité gestuelle marche nordique.

»  Des séances de renforcement musculaire spécifiques « Nordic-Fit » sont également dispensées par votre club local deux mercredis soir par mois et en musique !

 » » » Vous êtes intéressés, concernés ! . . .  Alors venez découvrir la MARCHE NORDIQUE avec votre club local, l’UOAT athlétisme dans le cadre de la Journée Nationale de la MARCHE NORDIQUE  FFA qui aura lieu le samedi 06 septembre 2025 de 10 H à 17 H à la Halle Olympique  (extérieur) dans le cadre du Forum des associations d’Albertville !

Saison 2025/2026 ==> Inscriptions et Reprise des entraînements UOAT

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Les inscriptions et les entrainements pour la nouvelle saison UOAT 2025 / 2026 d’athlétisme ont lieu au stade Henry Dujol (parc du Sauvay) —> Début septembre 2025.

1 ) Catégories : Eveil Athlé (nés en 2017) + U12- Poussins (nés en 2015 et 2016) : en fonction des places disponibles

    – INSCRIPTIONS :  Le samedi 06/09/2025 au Forum des associations d’Albertville à partir de 10 H (en fonction des places disponibles)

    – ENTRAINEMENTS : Les mercredis de 18 H à 19H 30 à partir du 10/09/2025

2) Catégories : U14- Benjamins (nés en 2013 et 2014)

    – INSCRIPTIONS : Le mercredi 03/09/2025 dès 17 H 45 au stade Henry Dujol

    – ENTRAINEMENTS : Les mercredis de 17 H45 à 19 H 15 et vendredis de 18 H30 à 20 H

3) Catégories : U16- Minimes (nés en 2011 et 2012)

    – INSCRIPTIONS : Le mardi 09/09/2025 à partir de 18 H 15 au stade Henry Dujol

    – ENTRAINEMENTS : Les mardis et jeudis de 18 H 15 à 20H.

4) Catégories compétition :  U18- Cadets +  U20- Juniors + U23- Espoirs + Séniors + Vétérans & nouveaux Adhérents

    – INSCRIPTIONS : A partir du mardi 02/09/2025 à 18 H 15 au stade Henry Dujol

    – ENTRAINEMENTS : Les mardis + mercredi + vendredis de 18 H à 20H.

5) Section “Marche Nordique ;

    – INSCRIPTIONS : Le mardi 09/09/2025 à 18 H 15  et le samedi 13/09/2025 à 10 H au stade Henry Dujol, coté parking/Tribune

    – ENTRAINEMENTS : Tous les mardis de 18 H 15 à 19H 45 et les samedis de 10 H à 11H 30

Pour plus de précisions ⇒  consulter l’onglet  ⇒    » INSCRIPTIONS / LICENCES  » 

En outre,

⇒ L’ UOAT Athlétisme sera présente au “Forum des associations d’ALBERTVILLE” le samedi  06/09/2025 de 10 H à 17H à la Halle Olympique ( + possibilité de découvrir la Marche Nordique gratuitement dans le cadre de la JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE FFA)

⇒ L’ UOAT Athlétisme sera présente au “Forum des associations de FRONTENEX” le samedi  06/09/2025 de 9 H à 17H à la salle polyvalente de Frontenex.

Bonnes vacances et à la rentrée de septembre avec l’UOAT Athlétisme, . . . .

                            

Les Saisies et le Col de Véry en Marche Nordique UOAT

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C’est par un temps ensoleillé mais chaud que 10 walkers de la section Marche Nordique UOAT sont allés chercher la fraîcheur sur les hauteurs du beaufortain ce dimanche 22/06/2025 pour réaliser un parcours nature dans un décor grandiose ! Avec…

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Kid’ Athlé Tour 2025- Ultime étape avec mini album photos

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Ce samedi 21 juin 2025, sous une chaleur imposante, nos jeunes de l’école d’athlétisme UOAT se sont rendus à SAINT JEAN DE MAURIENNE pour l’ultime étape du challenge kid’s Athlé Tour de Savoie.
⇒ Entre des vortex et des anneaux qui voltigeaient dans l’air mauriannais, des baskets qui franchissaient les haies, foulaient le sable et s’envolaient au gré de la perche, nos jeunes Eveils Athlé ont remporté le kid’s athle sous la coupe de Baptiste et Valérie,

⇒ Deuxième place pour les jeunes « Poussins » de l’équipe de Mariette et Charlie et quatrième pour l’équipe de Philippe.
La fin de la rencontre s’est terminée par un goûter et la remise des médailles.
⇒ Pierre Arnoult, membre du Comité de Savoie est venu récompenser les jeunes qui ont participé au minimum à 4 kid’s/cross.
 22 jeunes de l’Uoat ont été récompensés et ont reçu un teeshirt. Une mention toute particulière pour Salmane et Adèle qui font partis des meilleurs jeunes de Savoie avec 6 participations sur 7.
BRAVO à tous pour cette belle année athlétique. L’assiduité de chaque jeune a permis une belle progression individuelle et collective.
⊗ MERCI aux parents qui nous ont accompagnés tout au long de cette année.
⊗ MERCI à Mariette et Charlie qui nous ont permis d’assurer de beaux entraînements et merci à Baptiste, pour son aide ponctuelle.
Prochain rendez-vous : le mercredi 2 juillet pour la der des der… avec la rencontre enfants / parents.       >>> By Valérie

Album Photos ⇒ ICI

Marche Nordique UOAT sur les crêtes du Nivolet

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Lien Album  ⇒ ICI

Ce dimanche 01/06/2025, a été sportif pour un groupe de 11 walkers de l’Union Olympique Albertville Tarentaise d’athlétisme (UOAT) qui s’est déplacé dans les Bauges pour réaliser en Marche Nordique le circuit des crêtes du Nivolet d’une longueur de 12,4 Km pour une dénivelé cumulée de D+440 m.

Cet itinéraire en boucle dont le départ était fixé sur le plateau nordique de Savoie-Grand Revard et plus précisément au parking sud de la Féclaz permettait de découvrir un magnifique paysage de moyenne montagne.

Ce parcours très varié de par les espaces naturels traversés : sentiers en forêt, puis en alpage ont permis de découvrir une succession de milieux naturels dont une tourbière mais aussi le Belvédère de L’Orionde et le Belvédère du Sire  qui offraient une vue plongeante sur le Lac du Bourget, la Chautagne, le Jura, le bassin Aixois et Chambérien. Aussi, après avoir atteint l’aire de départ des parapentistes du Sire, le parcours continuait en forêt avec un petit crochet au mont kamuniac avec panorama  à 360°. Puis, le parcours continuait sur le GRP Massif des Bauges pour arriver à la Croix du Nivolet,  l’étape/pause pique-nique qui s’imposait.

Ensuite, la descente vers la Féclaz par un sentier bucolique en forêt arrivait sur le plateau des chalets de Glaise pour rejoindre le plateau sud, point final de cette Marche Nordique vivifiante.

Rappelons que la Marche Nordique est un sport-santé non-violent dont la pratique régulière, assidue avec une bonne gestuelle permet de mettre en action jusqu’à 90% de la chaîne musculaire tout en ménageant les articulations. C’est une activité sportive vivifiante qui s’adresse à un très large public.