Catégorie : SANTE RUNNING

Ce samedi 13/06/2026, toujours dans le cadre du Sport-Santé, La section Marche Nordique UOAT avait organisé un semi-marathon entre Albertville et Saint-Pierre-d’Albigny, soit 24 Km qui avait mobilisé 13 personnes dont 9 walkers.

Le RDV de départ d’Albertville était fixé à 8 H devant le mât olympique d’Albertville. Le parcours empruntait en partie des sentiers pittoresques qui serpentent à travers la nature, mais aussi la piste cyclable pour des sections plus longues et dégagées, permettant un bon rythme avec une météo agréable.

Des points de ravitaillement assurés par Francette, Patricia et Claire étaient en place au Km 11 -WamPark et au Km 16 -Lac de Grésy-sur-Isère permettant une bonne Hydratation et offrant des collations énergétiques nécessaires.

De petits moments de fatigue sur les derniers kilomètres, mais la motivation est restée élevée avec une bonne gestion de l’effort permettant de travailler l’endurance et de s’habituer aux longues distances. Cette sortie longue a également renforcé la confiance en soi et le sentiment d’accomplissement à l’arrivée Km 24 sur les berges du lac de Carouge à Saint-Pierre-d’Albigny pour un dernier ravitaillement et le retour sur Albertville par covoiturage assuré par le groupe Marche Nordique UOAT.

Un grand merci aux membres de la section Marche Nordique UOAT pour avoir assuré les points de ravitaillement et le covoiturage indispensables pour la réussite de cette « première » ! ! !

Album photos ===> Cliquez ICI

Ce dimanche 07 juin 2026, c’est avec un soleil radieux que 13 walkers UOAT de la section marche nordique s’étaient donné rendez-vous à Treffort sur les berges du lac de Monteynard dans l’Isère entre Trièves et Matheysine pour une randonnée marche nordique quelque peu insolite. En effet, arrivé à la base nautique de Treffort, le groupe embarqua dans une navette fluviale afin d’effectuer dès le départ la traversée du lac pour atteindre Mayres-Savel sur l’autre rive point de départ de ce circuit marche nordique en empruntant les 2 passerelles himalayennes (unique en Europe) et atteindre Treffort Le terminus du parcours.

C’est dans un cadre sauvage baigné par une magnifique eau turquoise  que cet itinéraire sport/santé de 13 Km avec néanmoins 400 m de dénivelé positive commença par un agréable sentier mi-découvert, mi-forêt pour arriver à la première passerelle himalayenne sur le Drac (220 m de long et 40 m de hauteur) que le groupe franchit avec quelques frissons pour certains. Sur le parcours plusieurs points belvédère offre de magnifiques perspectives sur les Gorges du Drac et sur  le Lac côté Savel.

Ensuite, le circuit devient plus sportif, avec  une montée régulière par un magnifique sentier forestier qui offre également d’autres points de vues sur les massifs environnants du Taillefer, du Vercors et sur cette splendide étendue d’eau bleu turquoise du Lac de Monteynard.

Puis par un sentier bucolique légèrement en balcon avec de nombreuses vues dominantes sur le lac, les plages de Treffort et Mayres-Savel nous amorçons une légère descente qui nous permet d’accéder à la deuxième passerelle himalayenne franchissant l’Ebron avec ses 180 m de long et 40 m de haut.

Enfin, le sentier de retour s’enfonce sous les arbres en bordure du lac pour arriver à Treffort, terminus de notre superbe randonnée sportive très appréciée vu le cadre naturel environnant très apaisant.

C’est aussi par une pratique régulière de la marche nordique tout au long de la saison avec l’UOAT qui a permis à chacun de réaliser ce parcours sportif très diversifié mais ô combien tonifiant par la variété du terrain emprunté, des émotions. Cette journée conviviale représente tout le plaisir de la marche nordique, activité sportive de bien-être par excellence.

Lien ALBUM PHOTOS ⇒ ICI

Ce samedi 28 mars 2026, l’UOAT était présente au  » 10 Km de la marche du lac » avec 8 Walkers motivés. Ce fut un moment aussi agréable qu’énergisant, marqué par une belle convivialité. Le départ avait lieu sur l’esplanade du lac à Aix les Bains et se poursuivait sur la voie lacustre jusqu’ au Viviers du lac et retour à l’esplanade du lac pour profiter de l’animation autour du village des sponsors du 10 km de ce samedi et pour le lendemain dimanche, jour de l’épreuve reine, la course running internationale « 10 Km du lac » organisée par l’ASA. 

Cette épreuve de sport santé s’est déroulée par un temps frais mais doux, parfait pour se mettre en mouvement. C’est ainsi que l’ensemble des 256 marcheurs inscrits s’élançaient sur ce parcours le long du lac qui nous a offert des vues splendides sur l’eau et les montagnes environnantes, donnant à l’épreuve une dimension très apaisante. Le groupe UOAT était motivé et l’ambiance était excellente, chacun a pu pratiquer à son rythme tout en bénéficiant ou non des « coachs meneurs d’allure » pour ceux et celles qui souhaitaient réellement faire du nordic walking dynamique ( 5km/h, 6km/h, 7 km/h et 8 km/h à sa convenance).

Nous avons tous apprécié la qualité de l’organisation et le choix du parcours sécurisé permettant à chacun de progresser à son rythme. Merci à celles et ceux qui ont participé et contribué à la réussite de cette belle matinée de sport santé dans un cadre unique au bord du lac du Bourget.

À très bientôt pour de nouvelles aventures sportives au grand air.

Ce dimanche 05 octobre 2025, l’UOAT était présente en nombre avec 17 walkers et Valérie + Philippe comme signaleurs sur le parcours de la marche d’Octobre Rose à Frontenex (10 Km et D+ 140 m). Merci aux organisateurs de Frontenex pour ce moment de partage qui a réuni près de 850 personnes au service de cette belle cause qu’est la lutte contre le cancer du sein.