OCTOBRE ROSE 2025 avec la section Marche Nordique UOAT

Ce dimanche 05 octobre 2025, l’UOAT était présente en nombre avec 17 walkers et Valérie + Philippe comme signaleurs sur le parcours de la marche d’Octobre Rose à Frontenex (10 Km et D+ 140 m). Merci aux organisateurs de Frontenex pour ce moment de partage qui a réuni près de 850 personnes au service de cette belle cause qu’est la lutte contre le cancer du sein.

Journée Nationale de la Marche Nordique FFA 2025 au Forum des Associations d’Albertville

»  Vous voulez découvrir gratuitement une pratique de marche dynamique !

»  Vous souhaitez découvrir une gestuelle de marche dynamique porteuse de nombreux bienfaits santé reconnus !

»  Vous souhaitez vous évader et partager un moment agréable et convivial par une pratique sportive non traumatisante même l’hiver (avec utilisation d’une lampe frontale le soir).

»  Vous souhaitez reprendre une activité sportive permettant de solliciter jusqu’ à 85 % de la chaîne musculaire en sollicitant l’ensemble du corps tout en répartissant l’effort entre le haut /buste (bras pectoraux et dorsaux) et le bas du corps (muscles des jambes et des fessiers) ainsi que les muscles posturaux (la ceinture abdominale et les muscles  lombaires sont sollicités en profondeur) grâce à une gestuelle et technique utilisant des bâtons spécifiques permettant une allure soutenue (N’oublions pas que la marche nordique est un dérivé du « ski de fond pas alternatif »).  La marche nordique est aussi un sport d’endurance qui va améliorer vos capacités cardio-respiratoires !

» Vous souhaitez une pratique régulière avec un encadrement de qualité, les entraîneurs UOAT sont tous diplômés de la Fédération Française d’athlétisme. De plus votre club local UOAT est labellisé FFA depuis plusieures année avec le Label OR « FFA Forme-santé » !

 Durant toute la saison sportive de septembre à fin juin (sauf vacances scolaires), les séances Marche nordique ont lieu le mardi soir et le samedi matin, En plus des séances hebdomadaires du mardi soir et samedi matin, de nombreuses sorties de marche nordique longues sont programmées, permettant de réaliser des parcours variés généralement sur sentier ou en forêt. En outre, au cours de la saison, les coachs UOAT proposent à chaque pratiquant marche nordique de se tester à l’occasion de séances spécifiques FFA libre dans le cadre du PASS’NORDIQUE mis en œuvre par la FFA.  Très apprécié par les pratiquants, le PASS’ NORDIQUE FFA permet à chacun, chacune d’obtenir son profil d’efficacité gestuelle marche nordique.

»  Des séances de renforcement musculaire spécifiques « Nordic-Fit » sont également dispensées par votre club local deux mercredis soir par mois et en musique !

 » » » Vous êtes intéressés, concernés ! . . .  Alors venez découvrir la MARCHE NORDIQUE avec votre club local, l’UOAT athlétisme dans le cadre de la Journée Nationale de la MARCHE NORDIQUE  FFA qui aura lieu le samedi 06 septembre 2025 de 10 H à 17 H à la Halle Olympique  (extérieur) dans le cadre du Forum des associations d’Albertville !

Saison 2025/2026 ==> Inscriptions et Reprise des entraînements UOAT

 

Les inscriptions et les entrainements pour la nouvelle saison UOAT 2025 / 2026 d’athlétisme ont lieu au stade Henry Dujol (parc du Sauvay) —> Début septembre 2025.

1 ) Catégories : Eveil Athlé (nés en 2017) + U12- Poussins (nés en 2015 et 2016) : en fonction des places disponibles

    – INSCRIPTIONS :  Le samedi 06/09/2025 au Forum des associations d’Albertville à partir de 10 H (en fonction des places disponibles)

    – ENTRAINEMENTS : Les mercredis de 18 H à 19H 30 à partir du 10/09/2025

2) Catégories : U14- Benjamins (nés en 2013 et 2014)

    – INSCRIPTIONS : Le mercredi 03/09/2025 dès 17 H 45 au stade Henry Dujol

    – ENTRAINEMENTS : Les mercredis de 17 H45 à 19 H 15 et vendredis de 18 H30 à 20 H

3) Catégories : U16- Minimes (nés en 2011 et 2012)

    – INSCRIPTIONS : Le mardi 09/09/2025 à partir de 18 H 15 au stade Henry Dujol

    – ENTRAINEMENTS : Les mardis et jeudis de 18 H 15 à 20H.

4) Catégories compétition :  U18- Cadets +  U20- Juniors + U23- Espoirs + Séniors + Vétérans & nouveaux Adhérents

    – INSCRIPTIONS : A partir du mardi 02/09/2025 à 18 H 15 au stade Henry Dujol

    – ENTRAINEMENTS : Les mardis + mercredi + vendredis de 18 H à 20H.

5) Section “Marche Nordique ;

    – INSCRIPTIONS : Le mardi 09/09/2025 à 18 H 15  et le samedi 13/09/2025 à 10 H au stade Henry Dujol, coté parking/Tribune

    – ENTRAINEMENTS : Tous les mardis de 18 H 15 à 19H 45 et les samedis de 10 H à 11H 30

Pour plus de précisions   consulter l’onglet      » INSCRIPTIONS / LICENCES  » 

En outre,

 L’ UOAT Athlétisme sera présente au “Forum des associations d’ALBERTVILLE le samedi  06/09/2025 de 10 H à 17H à la Halle Olympique ( + possibilité de découvrir la Marche Nordique gratuitement dans le cadre de la JOURNEE NATIONALE DE LA MARCHE NORDIQUE FFA)

 L’ UOAT Athlétisme sera présente au “Forum des associations de FRONTENEX le samedi  06/09/2025 de 9 H à 17H à la salle polyvalente de Frontenex.

Bonnes vacances et à la rentrée de septembre avec l’UOAT Athlétisme, . . . .